LÁBÁPOLÁS, PEDIKŰR

Lábainkra sokszor nem fordítunk kellő figyelmet, kivéve nyáron, amikor előkerülnek a cipőből... Pedig bizony kellene, hiszen egész testünkkel nehezedünk rájuk és az év legtöbb idejét bezárva töltik.

Mire kellene figyelnünk?

Arra, hogy nem túl szűk, jól szellőző cipőt hordunk pamut zoknival, tehermentesítőket használunk durva bőrkeményedések/tyúkszemek kialakulása esetén, tornáztatjuk lábfejünket/talpunkat, napi szinten megmossuk, heti többször ledörzsöljük az elhalt hámsejteket, időben levágjuk lábkörmeinket (ügyelve arra, hogy a sarokpontoknál ne maradjon tüske), lefekvés előtt zsíros krémmel masszírozzuk át lábfejünket, baj esetén pedig (főleg tyúkszem, durva lábizzadás, ne adj' isten szemölcs) időben felkeressük a megfelelő szakembert.

Sok ez így egyszerre? Már ha egy részét betartod nagyon jó eredményeket lehet elérni, de természetesen semmilyen otthon végzett lábápolás nem ér fel egy szakszerű pedikűrrel!